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太原铁路局举办专题讲座助青工缓释压力

来源:www.462net 页面功能 【 字体: 】 作者:  时间:2012-5-25 9:41:52

        为加大对青年职工的心理健康辅导力度,帮助青年职工进行自我压力缓释,培育他们的健康心态,进一步激发他们的工作热情,太原铁路局团委在太原机务段、湖东机务段、大同电务段举办心理压力释放专题讲座,通过宣传和普及心理健康知识,有效提高青年职工的心理健康水平。

  该局团委在全局范围内层层选拔具备心理咨询资格、具有一定工作经验的青年职工,组建太铁青年心理协会,从中挑选出部分具有国家心理咨询师资格的成员组成宣讲团,并且聘请山西省12355青少年公共服务平台的心理学专家对宣讲团成员进行专业技术督导,力争使这支队伍成为重点岗位青年职工的心理“观察员”“宣传员”和“调节员”。在组建队伍的基础上,该局团委组织青年心理协会成员积极深入基层一线,率先在工作压力较大、青年职工心理题目较为突出的机务系统举办3场专题讲座,由太铁青年心理协会理事长、党干校老师就青年职工心理压力释放方面的题目进行了讲解,向现场的220名青年职工介绍了什么是压力、压力形成的各种因素、压力的几方面来源、如何从日常情绪辨认 识破自身压力、面对各种压力如何正确排解调适等方面内容。

  讲座有效缓解了青年职工的工作压力,并对广大青年职工正确认知自我、恰当处理工作和生活的关系、实现自我压力的缓释起到了积极的作用。


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